Nie idź głodna na zakupy!

Nie od dzisiaj wiadomo że zakupy i złe samopoczucie nie idą w parze. Idąc do supermarketu z pustym żołądkiem nie tylko kupimy więcej niż jesteśmy w stanie zjeść, ale też często kupujemy rzeczy "zakazane". Przykład? Czekolada. Ciasteczka. Batoniki. Dlaczego akurat to? Ponieważ organizm wie że takie produkty szybko zaspokoją chwilowy spadek energii. Ciało manipuluje naszym umysłem nie od dziś. Dlatego nie idź głodna na zakupy!

 
Ciekawy jest też wybór produktów, które wybieramy "na głodniaka". W takiej sytuacji częściej pozwalamy sobie na produkty z wyższej półki i po prostu przepłacamy. Dlaczego tak robimy? I nie dotyczy to tylko jedzenia, ale każdej rzeczy gdzie stajemy przed wyborem tańszy/droższy. Może dajemy sobie małe przyzwolenia te drugie, bo w końcu czujemy się źle i myślimy że zasługujemy na jakąś przyjemność żeby ten dzień stał się trochę lepszy? Bo mamy zły humor?

Nie masz złego humoru - po prostu idź na obiad!

 
Pisząc to zastanawiam się czy to już są podwaliny zakupoholizmu? W końcu taka osoba szuka wymówek by kupować różne rzeczy - czy to ciuchy, buty, kosmetyki - schemat jest taki sam. Być może w pewnym momencie osoba z takim problemem zaczyna szukać powodów do smutku na siłę, tylko po to by poprawić sobie humor zakupami? Czy mój tok myślenia ma jakiś sens? :P

Oczywiście nie mówię, że nie mamy robić sobie małych przyjemności. Każda z Nas na to zasługuje. Musimy tylko pamiętać, że nie musimy mieć wszystkiego i większość rzeczy jest nam wręcz niepotrzebna.

Najgorsze jest to o czym już wspomniałam wyżej - często wybieramy produkty droższe. Sama często ulegam tej zależności i daję się skusić do zakupu. Tylko dlaczego? Przecież wiemy doskonale nie od dziś, że cena nie idzie w parze z jakością, ba - często produkty najtańsze okazują się najlepsze. Więc nie poddawajmy się impulsowi i nie wydajmy niepotrzebnie pieniędzy na coś czego nie potrzebujemy i co nam się nie przyda. Jestem pewna że mamy marzenia, dla których warto się powstrzymać od niepotrzebnych zakupów.

Warto też wspomnieć o wycieczce do centrum handlowego z pustym żołądkiem. Cały tydzień czekałyśmy na rozpoczęcie poszukiwań tej idealnej sukienki na zbliżającą się okazję. Gdy w końcu nadszedł ten dzień cała ekscytacja z nas uchodzi, zaczynamy przeglądać ciuchy na wieszakach zniechęcone i poddenerwowane. Nic nam się nie podoba a jak już coś nam wpadnie w oko to nie ma naszego rozmiaru. Niech To! Czy tylko ja totalnie nie mam zapału do zakupów na głodniaka?

A co jest najśmieszniejsze? Wystarczy mi jedno ciasteczko lub inna mini-przekąska żeby wszystkie siły witalne i zdrowy rozsądek wrócił do mnie a dzień zamienił się w promienny i szczęśliwy :P

Jaki macie obraz na sprawę zakupów na pusty żołądek?
Głodne też kupujecie więcej? ;)