Challenge accepted - zgubić parę kilo ;)

Hej dziewczyny :D

Chyba każda z nas ma problem z utrzymaniem diety w czasie świąt. Moją stopą achillesową jest zawsze sałatka warzywna, którą jem w nieograniczonych ilościach. Do tego jeszcze placek i babeczki, czekolada... Oh :D 

Jednak od dzisiaj przyjmuję wyzwanie, które zrzuciłam sama na siebie na Instagramie (KLIK). Od wczoraj dostałam pod obrazkiem niżej dostałam 48 serduszek, tak więc przyjmuję wyzwanie 48 dni bez słodyczy i fast foodów. 

Podchodzę do tematu realistycznie, więc wśród tych dni przewiduję jakieś wpadki. Jeśli jakiś dzień nie wytrzymam to przekąską bez winy będzie pasek gorzkiej czekolady. Jeśli jednak zjem coś zakazanego wymęczę się fizycznie żeby spalić dodatkowe kalorię ;) Nie lubię ćwiczyć więc dla mnie jest to wielka motywacja.

Od czasu powrotu do Polski przybyło mi parę kilo. Mam siedzącą pracę i w ciągu dnia niewiele się ruszam. Do tego jakieś przekąski, a rodzice zawsze mają też coś słodkiego. A jak leży przed kimś ciastko to prawdopodobnie po nie sięgnie. Moja waga na dzień dzisiejszy wynosi 65,7kg. Ciężko uwierzyć, że jakieś 2,5 roku temu miałam jakieś 10 mniej :P Sądzę, że do czerwca mogę osiągnąć liczbę, która mnie usatysfakcjonuje - 58kg. 

 

Dawniej byłam bardzo zmotywowana do utraty wagi. Cięgle myślałam, że jestem gruba i wywoływałam na sobie presje. Był czas, że jadłam minimalne porcje, nie miałam nawet siły na ćwiczenia. Teraz z kolei akceptuję swoje ciało. Nie czuję się gruba, ani nieatrakcyjna. Nie można całe życie być na diecie, więc uznałam że sobie ją odpuszczę. Mam 173cm wzrostu więc moja waga nawet teraz nie jest ogromna. 

Możecie sobie pomyśleć, że skoro akceptuję siebie to czemu chcę schudnąć? Bo nie chcę, żeby sytuacja wymknęła mi się spod kontroli. Nad samodyscypliną trzeba pracować, bo możemy ją utracić. Kto wie czy latem nie zacznie mi przeszkadzać moje ciało, gdy będzie trzeba pokazać się w bikini na plaży, więc trzeba nad sobą pracować już teraz.

Co środę będą wpisy kontrolne, jeśli chcecie możecie oczywiście podjąć wyzwanie razem ze mną :D Za tydzień podam wymiary mojego ciała, w końcu one liczą się bardziej niż waga. Dodatkowo podam kilka jadłospisów oraz ćwiczenia, które robię :)

Buziaki i trzymajcie kciuki :D